terça-feira, 1 de março de 2011

Mulheres coma Gelatina!!!

   Ela tem a fama de ser o alimento número 01 quando se pensa em celulite, flacidez, unhas e cabelos fracos.   Saborosa, versátil, refrescante, hipocalórica, barata, de preparo simples e rápido.
   A matéria-prima da gelatina é o colágeno, geralmente extraído da pele, tendões, ossos e cartilagens dos mamíferos, especialmente do bovino. Ela possui 09 dos 10 aminoácidos essenciais, fundamentais para a manutenção de ossos e pela regeneração de algumas articulações do nosso corpo.
Benefícios:
-Fortalece os ossos, tem como função impedir a deformação dos tecidos que fazem parte da estrutura da pele, cartilagens, tendões e ossos.
-Desenvolve um papel importante na prevenção e tratamento de dores articulares, artrose e osteoporose.
-Auxilia nos problemas que mais incomodam uma parcela do público feminino: a celulite, flacidez, unhas e cabelos fracos.
-Bastante utilizada no pós-operatório de indivíduos, pois tem excelente poder cicatrizante. Outros benefícios: ela é inseta de gorduras, tem pouquíssimas calorias, possui de 84 a 90% de proteína, 1 a 2% de sais minerais e de 8 a 15% de água.
-Seu uso diário auxilia no fortalecimento de unhas quebradiças e frágeis, fortalece e ajuda no crescimento de cabelos danificados, na firmeza e na hidratação da pele. Mas seus resultados, só aparecem após 2 a 3 meses de uso.

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